أربعون 40 طريقة لجعل حياتك افضل

السبت فبراير 06, 2010 4:09 pm

أربعون 40 طريقة
لجعل حياتك أفضل

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : الطاقة + الحماس + العاطفة

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : صـــلاة ,, تسبيــح

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عامًا ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها

17- كل إفطارك كالملك .. و غدائك كالأميـر .. و عشائك كـالفقير ..

18- ابتسم ..

19- الحياة قصيرة جـدًا .. فلا تقضـها في كـره الآخـرين.

20- لا تأخذ (جميع) الأمور بجـدية .. كن سلسًا و عـقـلانيـًا

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. حاول أن لا توافق على الخطأ

22- انسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـستقبلك.

23- لا تقارن حيــاتك بغـيرك .. ولا شريك حياتك بالآخرين ..

24- الوحيـد المسـئول عن سعـادتك هو أنت؟؟؟؟

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرين عنـك .. لا علاقة لك بـه.

27- أحـسـن الـظـن بالله.

28- مهما كانت الأحوال .. (جيـدة أو سـيئة) ثق بأنها ستتغـير.

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائـك .. لذلك اعتنِ بـهـم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت أنت تملك جميــع احتياجاتك

32- الأفـضـل قادم لا محالة

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعمل الشيء الــصح دائماٌ

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـمًا

36- كن متفائـلاٌ .. وسعـيدًا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـداٌ للآخريـن ..

38- احفـظ حـدودك ...

39- عندمـا تستيـقظ في الصباح ... و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

40- اعقلها و توكل وستصبح بإذن الله أفضل.

الجمعة مايو 21, 2010 8:39 pm

الــــــســـــــــــــــلام عـــــلـــــيــــــــــكــــــم

مشكورة على المشاركة الرائعة اختي الزهرة ، نصائح ممتازة ان شاء الله سنحاول التقيد بها

أربعون 40 طريقة لجعل حياتك افضل K8mi6rpo

أربعون 40 طريقة لجعل حياتك افضل K8mi6rpo

أربعون 40 طريقة لجعل حياتك افضل

أربعون 40 طريقة لجعل حياتك افضل

رد: أربعون 40 طريقة لجعل حياتك افضل

مرحبًا بكم